I dagens samfunn søker mennesker å leve et liv fri for smerte, og håndterer både fysisk og emosjonell smerte med en rekke medisinske og alternative terapier. Men i vår streben etter å unngå smerte, utelater vi kanskje en viktig del av den menneskelige opplevelsen? I denne følsomme og gjennomtenkte boken utforsker psykolog Iris Paxino ulike typer smerte og hvordan hver av dem påvirker oss. Fra den fysiske smerten ved sykdom og skade, til den emosjonelle lidelsen forårsaket av tap og berøvelse, og den åndelige smerten vi opplever i øyeblikk av tvil når vi kjemper med meningen i våre liv. Paxino diskuterer også smertens historie, virkningen av kronisk smerte og behandlingsmetoder, inkludert atferdsteknikker og antroposofiske terapier. Selv om smerte alltid bør behandles, argumenterer Paxino for at når vi lærer å akseptere den som en uunngåelig del av det å være menneske, utvikler vi motstandskraft og indre fred, samt medfølelse for andre. Denne sympatiske og opplysende boken vil være av stor verdi for lesere som søker en dypere forståelse av smerte og livets meningsfullhet.
