Flourish er en banebrytende bok av den internasjonalt anerkjente psykologen Martin Seligman, som utfordrer vår forståelse av hva velvære egentlig betyr. Seligman presenterer sine mest personlige og modige tanker i denne boken, som er en videreutvikling av hans tidligere arbeid om optimisme, motivasjon og karakter. Med utgangspunkt i en inspirerende ny teori om hva som virkelig gjør livet godt, utforsker han hvordan enkeltpersoner, samfunn og nasjoner kan oppnå velstand. Tematikken i boken dekker essentielle aspekter som lykke, flow, mening, kjærlighet, takknemlighet, prestasjoner, vekst og bedre relasjoner, som samlet sett representerer det han omtaler som menneskelig blomstring. Å oppdage at man kan oppnå mer av disse elementene kan være livsforandrende. Seligman inviterer leserne til å få et glimt av en blomstrende fremtid, noe som også kan gi dype, transformative opplevelser. Med interaktive øvelser som guider deg i å utforske dine egne holdninger og mål, fungerer Flourish både som en kilde til forståelse av lykke og som et verktøy for å maksimere livskvaliteten.
