Traumer er en del av mange menneskers liv, og i "Kroppen holder regnskap" utforsker Bessel A. Van der Kolk, en av verdens fremste eksperter på traumebehandling, hvordan disse opplevelsene påvirker både kropp og sinn. Gjennom banebrytende forskning avdekker han hvordan traumer kan endre vår hjerne og dermed vår evne til å oppleve glede, engasjement og tillit til andre. Boken presenterer innovative behandlingsmetoder, fra nevrofeedback og meditasjon til aktiviteter som sport, drama og yoga. Van der Kolk viser oss nye veier til helbredelse, og tar for seg hvordan relasjonene våre til andre mennesker kan både forårsake skade og gi mulighet for helbredelse. Dette verket gir håp til de som ønsker å gjenvinne kontrollen over sine liv etter traumatiske erfaringer.
