Håndter PCOS med et kosthold som fokuserer på insulinresistens, og gi kroppen din et løft. Enten du sliter med diabetes, PCOS, eller bare ønsker å stabilisere et ustabilt stoffskifte, kan ernæringsregler for insulinresistens være nøkkelen til en tilfredsstillende og sunn livsstil. "The Easy PCOS Diet for the Newly Diagnosed" bryter de monotone grensene for hvordan man håndterer insulinresponsen din. Denne komplette livsstilsveiledningen vil hjelpe kroppen din å regulere blodsukker og insulinnivåer naturlig, samtidig som den serverer kreative, deilige og varierte måltider. Boken inneholder: * Viktig informasjon om PCOS – Gir deg essensiell kunnskap om hvordan du kan endre livsstil og kosthold for å føle deg bedre. * Over 100 enkle og deilige oppskrifter – Inkluderer en blanding av oppskrifter med fem ingredienser, 30-minutters oppskrifter, en gryte-oppskrifter, en panne-oppskrifter, og oppskrifter uten matlaging. * Trinn for suksess – Inneholder en 4 ukers måltidsplan med detaljerte oppskrifter som bruker tilgjengelige, rimelige ingredienser. Med "The Easy PCOS Diet for the Newly Diagnosed" får du muligheten til å ta kontroll over helsen din og nyte matlagingen igjen.
