I denne banebrytende boken, 'Lær deg å leve', deler Susan og Mats Billmark sin transformative reise mot et mer harmonisk og lykkelig liv. Etter mange år preget av uro, angst, stress og utbrenthet, fikk de et råd fra en lege om å skrive ned sine tanker og bekymringer. Deres dagbøker ble en kilde til refleksjon og klarhet. Venner som fikk lese notatene deres oppfordret dem til å dele sine erfaringer med en større publikumsgruppe, og dette resulterte i at de satset sine sparepenger på å gi ut boken på eget forlag. 'Lær deg å leve' ble raskt en bestselger og har nå nådd lesere i flere land. I denne boken tilbyr de konkrete råd, enkle teknikker og kloke innspill, presentert på en lettfattelig måte. Deres erfaringer og verktøy kan være til stor hjelp for alle som ønsker å finne tilbake til livsglede. Vi har alle opplevd øyeblikk av indre ro, der alt faller på plass; med denne boken håper forfatterne å hjelpe deg med å oppnå flere av slike øyeblikk i livet ditt.
