Boken 'Lev mere – kæmp mindre' av Maria Juhl er en inspirerende reise mot et mer meningsfylt liv. Som en etterfølger av Deepak Chopras ideer om psykologi og selvutvikling, tar denne bestselgeren leserne med på en reise fra en hektisk hverdag preget av stress og press, til en tilværelse fylt med glede og velvære. Maria utfordrer dypt forankrede vaner og tankemønstre, og tilbyr verdifulle innspill for å oppnå et sunt og energisk liv, både innvendig og utvendig. I et land hvor gråvær og kulde ofte dominerer, er det lett å bli fanget i en spiral av hurtige løsninger og kortsiktige gevinster. Mange plages av stress, utbrenthet og depresjon, og når symptomene blir merkbare, er det vanlig å søke umiddelbare løsninger fremfor varige endringer. I sin bok veileder Maria leserne tilbake til sin indre kjerne, som i stor grad er selvbalanserende, hvis vi bare husker å lytte til den. Boken gir en lettfattelig introduksjon til ayurveda og dekker alle aspekter som gjør det mulig å oppnå en mer harmonisk og sunn livsstil.
