I "Fra offer til overlever" tar psykolog Anne Agerbo for seg hvordan mennesker som har opplevd traumatiske hendelser kan leve et meningsfullt liv, til tross for de symptomene som følger med. Boken argumenterer for at det ikke nødvendigvis handler om å utelukke traumesymptomer, men heller om å lære å leve i harmoni med dem. Agerbo utfordrer det tradisjonelle synet på lidelse og lykke, og viser hvordan de to kan eksistere samtidig. Gjennom en grundig utforskning av hvilke verdier som bør prege livet til en overlever, oppfordrer hun leserne til å fokusere på skaping av mening og livskraft i stedet for å fikse eller fjerne symptomene. Boken innfører ACT (Acceptance and Commitment Therapy) som en fleksibel tilnærming for å hjelpe leserne med å finne den nødvendige meningen og dynamikken i hverdagen. Agerbo belyser også hvordan traumesymptomer påvirker ikke bare det enkelte individ, men kan ha ringvirkninger på familier og samfunn i generasjoner. "Fra offer til overlever" er en inspirerende og innsiktsfull guide for alle som ønsker å finne sin vei til et liv i balanse, til tross for fortidens utfordringer.
