'Elsk din (overgangs)alder' er en viktig helseguide for kvinner i livets midtpunkt, som gir innsikt i hvordan man kan omfavne overgangsalderen med en ny og positiv holdning til seg selv og sin alder. Boken er delt opp i 10 kapitler, som belyser typiske fysiske og psykiske forandringer mange kvinner opplever i denne livsfasen. Hvert kapitel presenterer grundig informasjon hentet fra inn- og utland, sammen med praktiske tips og verktøy som kan hjelpe leserne i hverdagen. I tillegg inkluderer boken intervjuer med 10 kjente kvinner og eksperter fra ulike felt, som deler sin kunnskap og sine erfaringer. Blant dem finner vi Pernille Aalund, Anette Harbech Olesen, og Thorbjørg Hafsteinsdottir. Med en optimistisk og faktabasert tilnærming tar forfatterne, som begge har lang erfaring som journalister innen helse og kvindeliv, for seg et tema som berører mange kvinner.
