I boken "Negativ spontanhypnose" presenterer lege Jens-Jørgen Gravesen en banebrytende forståelsesramme som åpner opp for nye behandlingsmuligheter innen mental helse. Gravesen forklarer hvordan en rekke psykiske og psykosomatiske plager kan stamme fra negative hypnotiske tilstander som oppstår spontant og som ofte går ubemerket hen. Tilstander som angst, depresjon, tvangslidelse (OCD), posttraumatisk stressyndrom (PTSD), migrene, smerter, muskelspenninger, svimmelhet, synsforstyrrelser, konsentrasjonsproblemer, spiseforstyrrelser, samt tretthet og mareritt, kan alle være et resultat av det han beskriver som negativ spontanhypnose (NSH). Gravesen belyser hvordan NSH kan inntreffe uten at individet nødvendigvis oppfatter det som en hypnotisk tilstand. I slike situasjoner kan oppmerksomheten spontant konsentreres, noe som fører til ubevisste læringsprosesser som etablerer en ond sirkel av negative følelser, tanker og reaksjoner. Ved å utdype sin kunnskap om hypnose og trancefenomener kan leseren lære å identifisere disse tilstandene. Boken gir innsikt i både teoretiske og praktiske aspekter ved hvordan NSH kan analyseres og behandles på en rask og skånsom måte gjennom hypnoterapi. Gjennom 21 casestudier av klienter demonstrerer Gravesen anvendelsen av tradisjonelle metoder som ego-state terapi, dekonditionering, visualisering og symboldrama for å bryte mønstrene knyttet til NSH.
