I en tid hvor barna våre blir oversvømmet av informasjon, meninger og meldinger, opplever mange en økende følelse av uro og usikkerhet. Dette kan resultere i stress, angst og depresjon, som igjen påvirker deres generelle velvære og søvn. Faktisk sover barna i dag omtrent en time mindre enn de gjorde for 25 år siden. I boken 'Barnemeditasjonene I hjertet mitt' tilbyr vi løsninger som kan hjelpe barnet ditt med å finne den roen som trengs ved sengetid for å oppnå en dyp og reparativ søvn. Hovedfokuset i boken er kjærlighet – et essensielt element for utviklingen av barnets selvtillit og egenkjærlighet. Gjennom guidede meditasjoner lærer barnet å forstå og føle denne kjærligheten, noe som er avgjørende for en god natts søvn. Barn elsker å høre om foreldrenes kjærlighet til dem, og denne boken er designet for å styrke båndene mellom foreldre og barn. 'Barnemeditasjonene I hjertet mitt' hever kjærlighetsspråket deres, og gir barnet ditt verktøyene de trenger for å føle seg trygge og elsket.
