Fotballguiden av Trond Andersen, Jon Knudsen, Antoni Ordinas, Katrine Pedersen, Svein Roger Pettersen, Tom Stenvoll, Viggo Strømme
Produktbeskrivelse
I boken 'Fotballguiden' lærer du at den viktigste personen på veien mot å bli en toppfotballspiller, er ingen andre enn deg selv. Enten du drømmer om å spille på høyeste nivå eller bare ønsker å forbedre dine ferdigheter, er det essensielt å ta ansvar for egen utvikling. Boken påpeker nødvendigheten av god planlegging og grundig forberedelse til både treninger og kamper. Vi vet alle at lagtreninger ofte fokuserer på generelle øvelser og strategier, men 'Fotballguiden' ønsker å rette søkelyset mot individuell oppfølging og spesifikke behov som spillere måtte ha. Her finner du en rekke nyttige tips og råd for å maksimere ditt potensial som fotballspiller. Gjennom konkrete øvelser, treningsprinsipper, kostholdstips samt råd til planlegging og forberedelser, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å lykkes. Boka retter seg hovedsakelig mot unge spillere i alderen 15 til 19 år, sammen med trenere som ønsker å hjelpe sine utøvere med å nå sine ambisjoner om å bli toppfotballspillere.