I 'Magyu Tsalung & Tummo' utforsker forfatteren dybdene av tibetansk meditasjon og den transformative kraften av Tummo-teknikken. Boken gir en grundig innføring i hvordan denne eldgamle praksisen kan bidra til å utvikle både fysisk styrke og mental klarhet. Leseren vil bli tatt med på en opplysende reise gjennom de tradisjonelle lære- og meditativesystemene knyttet til Magyu Tsalung, samtidig som boken avdekker de åndelige aspektene ved Tummo. Gjennom praktiske øvelser, historiske anekdoter og verdifulle innsikter gir forfatteren leserne verktøyene de trenger for å integrere disse praksisene i sitt daglige liv. Denne boken er et must for alle som ønsker å forstå essensen av tibetansk meditasjon og oppnå indre balanse.
