Hvorfor er det så mange av oss som har problemer med å falle i søvn? Hvorfor spinner tankene våre i sprø retninger etter mørkets frembrudd? Enda viktigere: hvorfor drømmer vi? I denne banebrytende boken tar den undersøkerende journalisten og antropologen Scott Carney oss med på en reise for å utforske hvordan den sovende verden påvirker den våkne. Boken avslører hvordan vi kan frigjøre styrken i immunsystemet samtidig som vi dykker dypt inn i kilden til kreativitet. Leserne får innsikt i den evolusjonære prosessen som former både hukommelse og følelser. Med en kombinasjon av toppmoderne nevrovitenskap og eldgamle visdomstradisjoner konkluderer denne korte og elegante boken med den uunngåelige sannheten: vi er det vi drømmer.