Anger, Guilt and Shame - Reclaiming Power and Choice

I 'Anger, Guilt and Shame - Reclaiming Power and Choice' tar forfatteren leserne med på en dypgående reise gjennom de komplekse følelsene av sinne, skyld og skam. Boken utforsker hvordan disse følelsene påvirker våre beslutninger og valg, samt hvordan vi kan gjenvinne kontrollen over våre liv. Gjennom praktiske øvelser og reflekterende spørsmål tilbys det verktøy som kan hjelpe leserne til å identifisere og håndtere sine indre konflikter. Med fokus på empowerment, gir boka innsikt i hvordan man kan transformere negative følelser til positive handlinger. Ideell for alle som ønsker å forstå seg selv bedre og navigere gjennom livets utfordringer med større klarhet og styrke.