Bli din egen helt ved å bli en selvpleie-demon! Scott Tatum, selvutnevnt selvpleie-demon, turgåer, oppdagelsesreisende og grunnlegger av Ucan Outdoors, er her for å guide deg tilbake til deg selv. I "Friendly Reminders" minner Scott oss på at livet kan være tøft, men at møtet med utfordringer gjennom disiplin, besluttsomhet, en positiv holdning og bevisst tilstedeværelse kan føre til et meningsfylt liv som inspirerer andre. Med 140 vennlige påminnelser og praktiske råd vil du lære hvordan du prioriterer deg selv og ditt velvære ved å sette i gang reisen som en selvpleie-demon. Denne nyttige guiden tar deg med på en sti av selvtillit, slik at du kan leve et mer fredelig og lykkelig liv. Du vil bli minnet på å sette deg selv først og bygge en sterk selvverd, samtidig som du får daglig inspirasjon om temaene: * Selvpleie * Tilgivelse * Selvverd * Nåtid * Helbredelse * Lederskap * Feiltrinn. "Friendly Reminders" er inkluderende for både menn og kvinner i alle aldre, og uansett hvor du befinner deg i livet vil du finne noe verdifullt i denne boken.
