Boken 'Silent Winds of Aikido' utforsker det stille og indre stillhet som ligger i kjernen av alle Aikido-teknikker. Denne stillheten er ikke bare fravær av støy; den er fylt med en dyp bevissthet - bevissthet om rommet rundt deg, over det indre landskapet av tanker og følelser, samt bevissthet om teknikkene du utfører. Slike stillhet gjør at intuisjon kan blomstre, og veileder de valgene du tar angående teknikk og bevegelse generelt. Den rolige og stille naturen i Aikido gir mulighet for at teknikker kan flyte sømløst og uten anstrengelse, hvor intuisjon tar over i stedet for en tregere prosess med konseptuell tenkning. Samtidig er bevissthet og intuisjon i kampsport avhengig av de grunnleggende prinsippene som danner fundamentet for den fysiske praksisen. Riktig avstand, justering og timing av slag er avgjørende faktorer. Når de riktige slagene ikke er til stede, avtar behovet for å være oppmerksom på hva som skjer i rommet rundt deg, akkurat som behovet for intern bevissthet om tanker eller følelser avtar.
