Generasjon angst

I boken "Generasjon angst" av Jonathan Haidt belyses den bekymringsfulle utviklingen av ungdommers mentale helse som begynte å forverres rundt 2010. Haidt undersøker hvordan depresjon, angst, selvskading og selvmord har økt kraftig blant unge. Han peker på to viktige endringer som har bidratt til denne epidemiutviklingen: først har den lekbaserte barndommen blitt gradvis svekket, og deretter kom den omfattende bruken av smarttelefoner og sosiale medier. Haidt argumenterer for at overbeskyttelsen av barn i den fysiske verden, kombinert med bekymringsløsheten i den digitale, har skapt en skadelig usikkerhet for ungdom. Den massive innflytelsen av smarttelefoner har forstyrret så vel sosiale som nevrologiske utviklingsprosesser, noe som fører til fire hovedproblemer: tap av sosialt liv, søvnproblemer, konsentrasjonsvansker og avhengighet til teknologi. I sin bok skisserer Haidt også en tydelig, kollektiv handlingsplan for å bekjempe denne epidemien av psykiske lidelser. Han presenterer fire målrettede tiltak som kan iverksettes av foreldre, lærere, skoler, teknologiselskaper og myndigheter, for å hjelpe ungdom tilbake til en sunnere og mer balansefylt tilværelse.