Har du noen gang tenkt på at det er mulig å føle seg både rolig, trygg og sterk under fødselen, selv når omstendighetene er tøffe? Mange kvinner opplever at de blir fortalt at fødsel er en skremmende og smertefull opplevelse, noe man bare må gå gjennom. Men hva om jeg sa at det finnes en langt mer positiv tilnærming? Tenk om selve fødselen kan bli en begivenhet du ser frem til, takket være riktig informasjon, solid støtte og effektive mentale strategier som forbereder deg på det som måtte komme? Som med andre store begivenheter i livet, som å ta eksamen eller å forberede seg til et maraton, er det helt nødvendig å gjøre forarbeid før den største dagen av dem alle. Denne boken er skapt for deg som ønsker å ta kontroll over fødselsprosessen og sørge for at du får de beste mulighetene for en positiv og berikende opplevelse når det virkelig gjelder.
