Hvis alle terapeuter og psykologer på planeten kunne gjenta denne enkle setningen til sine klienter som et mantra, ville antallet terapeuter og psykologer blitt betydelig redusert. Boken 'Fuck It Therapy' tilbyr en dypgående veiledning for hvordan man kan slappe av på en grundig måte og gi slipp på unødvendige bekymringer. Den viser hvordan du kan implementere denne avslappede tilnærmingen i hverdagen, noe som kan føre til større indre fred og en lettere tilværelse. Gjennom praktiske råd og teknikker hjelper denne boken leserne med å navigere i livets utfordringer på en mer avslappet og fristilt måte.
