Full Contact Kickboxing av Andy Dumas, James Turner

Full Contact Kickboxing er en krevende sport som stiller høye krav til teknisk dyktighet, fysisk form og intellektuell disiplin. Utøverne må anvende sin tekniske ekspertise ved å utføre alle spark over livet og vinne kampene utelukkende med kickboxing-teknikker. Dette gjør et strukturert treningsprogram essensielt for å oppnå suksess. Boken tilbyr en omfattende guide til alle aspekter av kickboxing-trening. Med bidrag fra en erfaren trener og kickboxing-mester, gir den både motivasjon og teknikker som hjelper utøvere til å ta bedre valg både i og utenfor ringen, og til å bli disiplinerte og vellykkede konkurrenter. Med over 380 fotografier fungerer denne verdifulle treningsguiden som en ressurs for lesere som ønsker å utvikle seg raskt og få en konkurransefordel. Boken vil være av stor interesse for alle som er interessert i prinsippene bak kickboxing, fra amatører til profesjonelle, samt fra boksere til kampsportentusiaster.