Boken "Functional Training" av Juan Carlos Santana presenterer en grundig tilnærming til trening som kombinerer styrke, utholdenhet, kraft og sportsspesifikke programmer. Denne omfattende ressursen er utviklet for utøvere, trenere og idrettspersonell, og er spesielt utformet for å møte behovene i et stadig utviklende felt. Boken fokuserer på velprøvde teknikker og metoder for å oppnå optimale treningsresultater, noe som gjør den til et uunnværlig verktøy for alle som ønsker å forbedre sin fysiske ytelse.
