Boken "Overcoming Anxiety in Children & Teens" gir en grundig innføring i både vitenskapen og kunsten bak behandling av angst. Den presenterer en velprøvd metode kjent som gradvis eksponeringsterapi, som hjelper individer med å møte sine frykt trinnvis. I tillegg til de vitenskapelige prinsippene retter boken fokus på den kunstneriske delen av terapien – hvordan motivere og overbevise noen til å konfrontere sine redsel. Forfatteren, Jed Baker, deler effektive teknikker for motivasjon, kognitive atferdsstrategier, samt ulike øvelser og veiledninger for avslapning og mindfulness. Dette gir leserne muligheten til å redusere angstsymptomer, slik at de kan begynne å møte sine fryktfulle situasjoner. Boken dekker en rekke emner relatert til angst, inkludert enkle fobier, sosial fobi, selektiv mutisme, separasjonsangst, skolevegring, panikklidelse, obsessive kompulsive lidelser, somatiske symptomforstyrrelser og/eller sykdomsangst, generalisert angstlidelse, perfeksjonisme, samt andre vanlige frykter.
