Barnløshet kan ha mange årsaker, men kostholdet vårt er en av de mest betydningsfulle faktorene. I denne oppdaterte og dyptgående utgaven av bestselgeren 'Spis dig gravid', blir leserne kjent med de grunnleggende prinsippene for Klinisk InSulinSænkende kost (KISS-kost). Denne kostholdsmetoden er utformet for å ha minimal påvirkning på blodsukkeret, noe som kan øke sjansene for kvinner å oppnå graviditet. I tillegg til KISS-kost, fremheves også andre livsstilsforandringer som er avgjørende for fertiliteten både hos menn og kvinner. Boken inneholder en rekke nyttige oppskrifter, kostplaner og praktiske råd, samt innsikt i hvorfor KISS-kost kan være like viktig som å ha sex på de riktige tidspunktene for å bli gravid.
