I denne innsiktsfulle boken deler forfatteren, etter flere tiår i mediebransjen, sin erfaring og visdom fra livet som journalist. Gjennom 100 kapitler, hver bestående av 100 ord, kombinerer han biografi med praktiske råd. Boken utforsker en rekke emner, fra valg av sko til hvordan bygge solide relasjoner med tjenestemenn. Leserne får nyttige tips om intervjuteknikker, advarsler mot feller i mediearbeid, samt en beskrivelse av ulike typer redaktører man kan møte. Med en kjærlighet for faget balanserer boka humor og pragmatisk kritikk av medieverdenen, noe som gjør den til en verdifull ressurs for både kommende og etablerte journalister.
