Børns mentale sundhed, BB | Pernille Thomsen | Språk: Dansk
Produktbeskrivelse
I en tid der stadig flere barn og unge opplever et nervesystem som er overbelastet, er det viktig å forstå de fysiologiske konsekvensene dette kan ha på kroppen. Mange unge sliter med symptomer som magesmerter, søvnproblemer, skjelvinger, pustevansker og motvilje mot å gå på skolen. Denne boken gir en lettfattelig og grundig forklaring på hvordan et presset nervesystem påvirker barn. Spesielt fokuseres det på barn med angst, autisme og ADHD, og hvordan voksne kan bidra til å roe ned et anspent barnesinn. Et sentralt tema i boken er hippocampus, et område i hjernen som spiller en viktig rolle i følelsesmessig hukommelse og regulering. Langvarig stress kan svekke hippocampus, som av og til kan føre til at den faktisk krymper. Boken gir også innsikt i hvordan man kan redusere presset på nervesystemet, for eksempel gjennom fysisk aktivitet, noe som kan bidra til å styrke hippocampus igjen. Den henvender seg til et bredt publikum, inkludert foreldre, lærere, pedagoger, sykepleiere, ergoterapeuter, fysioterapeuter, sosionomer, leger, psykologer og andre som ønsker å forstå og støtte barn bedre.
