Boken «Meditasjon Projserenija» presenterer arbeidet til to anerkjente lærere innen Theravada-tradisjonen. Den første delen av boken, skrevet av den respekterte Adzhan Buddakhadasa, er en dypdykk i Anapanasati-meditasjon, som fokuserer på oppmerksom observasjon av pusten. Her beskrives de seksten trinnene i denne meditative praksisen, som tar leseren fra å observere pusten og de kroppslige prosessene som følger, til frigjøringen fra alle tilknyttede vedlegg—en vei mot opplysning og frigjøring fra lidelse, kjent som nibbana. Den andre delen av boken, «Praktisk meditasjon av visdom», er skrevet av den anerkjente læreren Makhasi Sayado, og omhandler meditasjon om visdom. I denne delen blir metodene for de fire satipatthanaer—de fire grunnlagene for oppmerksomhet—utførlig forklart, med fokus på observasjon av kroppen, følelsene, sinnet og fenomenene. Denne boken gir en grundig innføring i to viktige meditative praksiser som leder til dypere forståelse og indre ro.
