Si farvel til røyking! Med denne boken kan alle endelig realisere sitt langvarige ønske om å slutte å røyke. Allen Carr presenterer en overraskende enkel metode som sørger for at den neste sigaretten virkelig blir den siste. Uten sjokkbehandlinger og uten strenge regler for adferd, viser Carr at det er mulig å oppnå varig røykeslutt bare ved å endre sin indre holdning. Denne omfattende og psykologisk baserte guiden gir leseren nøkkelen til et sunt og lykkelig liv som ikke-røyker. Med denne velprøvde metoden som allerede har fått mange tilhengere over hele verden, kan endelig alle klare det.
