Er du klar for å forbedre golfsvingen din og oppnå en jevn, flytende bevegelse lik PGA Tour-proffene? Vanlige golf tips og råd om svingteknikk kan bare hjelpe deg så langt. For reelt å korrigere en defekt sving, er det avgjørende å behandle årsakene bak problemene og ikke bare symptomene. En dårlig sving betyr ikke nødvendigvis at du gjør noe feil; det kan være at kroppen din hindrer deg i å prestere optimalt. Ved å forstå og endre din fysiske tilstand, vil du kunne rette opp mekanikken på en naturlig måte og heve spillet ditt til et nytt nivå. Denne banebrytende golf-fitness boken benytter eksakte treningsmetoder fra noen av Tourens beste golfere, og inkluderer innspill og råd rett fra utøverne selv. Boken bygger på den nyeste forskningen innen biomekanikk for å rette opp svingsvikt, samtidig som den styrker kroppens kjerne, forbedrer styrke og balanse, og hjelper golfere på alle nivåer til å svinge mer som proffene. "Fix Your Body, Fix Your Swing" starter med vurderinger for å identifisere hvor golferens kropp er for stram, ikke sterk nok eller ute av balanse, og gir deretter praktiske løsninger.
