The Origins of You: How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love

I denne nasjonalt bestselgende boken gir den autoriserte terapeuten og populær Instagram-eksperten på relasjoner, Vienna Pharaon, leserne en dyptgående veiledning til å forstå og overvinne sår fra sin opprinnelige familie. Vi har alle opplevd barndommer som ikke var perfekte, og mange av oss bærer på atferdsmønstre som ikke tjener oss, og som faktisk kan skade oss. Men det er mulig å endre disse mønstrene til det bedre, sier Pharaon. I "The Origins of You" har hun låst opp en helbredelsesprosess som hjelper oss med å forstå vår opprinnelige familie – den familie og strukturen vi vokste opp i – og undersøke hva som fungerte (og ikke fungerte) i dette systemet. Ubehandlede sår fra vår opprinnelige familie kan komme til uttrykk i våre voksne liv på overraskende måter, fra utfordringer på jobben til interpersonlige problemer. Med de rette verktøyene kan vi konfrontere fortiden og skape en mer positiv fremtid.