Oppdag den beroligende og styrkende verden av yoga med boken "Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)". Denne veiledningen er spesielt utviklet for de som ønsker å starte sin yogareise, uansett erfaring eller alder. Boken leveres med en DVD som gir praktiske øvelser og demonstrasjoner, noe som gjør det enkelt å følge med hjemme. Den inneholder detaljerte instruksjoner om ulike yoga stillinger som fremmer fleksibilitet, balanse og velvære. Uansett om du er helt ny innen yoga eller ønsker å forbedre din praksis, gir denne ressursen deg verktøyene du trenger for en vellykket start. Gjør deg klar for å oppleve fordelene med yoga i ditt eget tempo.
