Kokeboken "The Dizzy Cook" av Alicia Wolf inneholder over 90 deilige oppskrifter og tallrike nyttige tips som hjelper til med å motvirke migrene-symptomer gjennom kosthold og livsstil. Som en anerkjent blogger om sunn livsstil og skaperen av TheDizzyCook.com, presenterer Alicia en uunnværlig kokebok for alle som lever med migrene eller som rett og slett elsker å lage smakfulle, kostholdsvennlige retter. Alicia har utviklet sine oppskrifter basert på prinsippene fra nevrolog David Buchholz ved Johns Hopkins, som har laget "Heal Your Headache"-dietten, en av de mest anbefalte kostholdsplanene for behandling av migrene. I denne boken tilfører Alicia sin egen unike vri på migrenedietten, og skaper oppskrifter som både er gunstige og smakfulle. Inne i boken finner du: * Idéer for hvert måltid i løpet av dagen * Tips til hvordan du kommer i gang * De beste kosttilskuddene for å forebygge og behandle migrene * Vanlige erstatninger * Reise-tips * Måltidsplaner * Og andre uunnværlige ressurser. Lær hvordan du lager Alica's berømte blåbærmuffins.
