I denne tankevekkende boken, «Becoming Your True Self», tar Vivian Broughton oss med på en reise for å gjenvinne makten over våre egne liv. Broughton peker på at traumer ofte oppleves som, og derfor forstås ut fra, de store og åpenbare hendelsene i livet, som tragiske katastrofer eller barndomserfaringer med misbruk og forsømmelse. Men hun belyser også en annen, lite diskutert form for traume: det symbiotiske traumet, som oppstår i den tidlige fasen av livet, før vi har evnen til å huske eller artikulere våre opplevelser. Dette usynlige traumet skjer i en mindre enn velkomnende verden når vi kommer til live, og det former oss på dypgående måter—spesielt vår evne til å håndtere senere traumer. Boken fungerer som en praktisk veileder for leseren, med verktøy og innsikt som kan hjelpe dem i prosessen med å helbrede gamle sår og finne håp. Selv om helbredelse av traumer er en krevende reise som ikke kan gjøres alene, gir Broughton oss nødvendige verktøy og retningslinjer for å starte denne viktige transformasjonen.
