The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help You Manage Insulin, Lose Weight, and Improve Your Health
Produktbeskrivelse
New York Times-bestsellende forfatter Dr. Jason Fung har hjulpet tusenvis av mennesker med å gå ned i vekt gjennom sin banebrytende bok 'The Obesity Code'. Nå tilbyr han den ultimate følgekokeboken, fylt med oppskrifter uten karbohydrater og planer for intervallfaste, som er designet for å hjelpe leserne med å redusere vekten, håndtere type 2-diabetes og forbedre helsen, alt mens de nyter velsmakende mat. I sin opprinnelige bestselger, 'The Obesity Code', viste Dr. Jason Fung oss hvordan alt om vår metabolisme, inkludert vekten vår, avhenger av hormonene våre. Han forklarte at hormonet insulin får kroppene våre til å lagre kalorier som fett, og at ved å forstå vektøkning som et resultat av overskudd av insulin og hormonell ubalanse, kan vi begynne å behandle problemet ved å se på hva som ligger på tallerkenen vår. 'The Obesity Code Cookbook' er en samling av uimotståelige oppskrifter som vil guide deg på reisen mot å senke insulinnivåene, oppnå varig vekttap og reversere samt forebygge type 2-diabetes. Dette er mer enn bare en oppskriftsbok; den inneholder også bonusmateriale som gir deg ytterligere hjelp og veiledning på veien til en sunnere livsstil.
