El Arte de No Amargarse La Vida / The Art of Not Ruining Your Life
Produktbeskrivelse
I denne oppdaterte utgaven av "El Arte de No Amargarse La Vida" av Rafael Santandreu, presenteres et nytt forord samt fem vitnesbyrd fra tidligere pasienter. Disse historiene bekrefter effektiviteten og suksessen til metoden som boken er basert på. Santandreu, med sin lange erfaring som psykolog, deler sine personlige erfaringer og gir leserne et praktisk, tilgjengelig og vitenskapelig bevist program for å bli sterkere og lykkeligere. Hans unike stil gjør boken engasjerende, mens han kombinerer psykologiske prinsipper fra den mest anerkjente terapeutiske skolen i verden, kognitiv atferdsterapi. "El Arte de No Amargarse La Vida" har blitt et selvhjelpsreferanseverk som har hjulpet hundretusener av mennesker til å oppnå en mer tilfredsstillende tilværelse. En anmeldelse beskriver boken som: 'Et svært velskrevet, vitenskapelig solid og nyttig verk.'
