I "Mandsforræder" utforsker Sebastian Lynggaard dyptgående temaer knyttet til den stille kampen knyttet til maskulinitet. Han tar leserne med på en reise fra barndommens følelser av mindrevärd, skam, sinne og ensomhet, og stiller spørsmål ved hva som egentlig binder menn sammen – både på godt og vondt. Med utgangspunkt i sine egne erfaringer reflekterer han over konsekvensene av en generasjonslang tavshedspagt mellom menn. Gjennom sin anonyme Instagramprofil @herligesvend, som han etablerte i 2019, har han nådd ut til et stort publikum med humoristiske memes som gjenspeiler både sårbarhet og glede. Denne profilen, som har vokst til 70.000 følgere, skapte imidlertid debatt da han delte et meme om MeToo. Dette førte til en strøm av nedlatende tilbakemeldinger fra menn som antok at en kvinne sto bak profilen. Sebastians opplevelser har åpnet øynene hans for hvorfor enkelte menn reagerer med sinne, og inviterer leserne til å reflektere over de viktige samtalene som sjelden skjer. Gjennom hans dypt personlige perspektiv får leserne en ny forståelse av de utfordringer menn står overfor, og betydningen av å åpne opp for kommunikasjon.
