Consciously barefoot : about earthing and healing inflammations

Visste du at mange av dagens vanlige sykdommer, både fysiske og psykiske, har sine røtter i inflammatoriske tilstander? I boken "Consciously Barefoot - Om jording og helbredelse av betennelser" blir du introdusert for nye funn og inspirerende metoder som kan hjelpe deg med å håndtere disse tilstandene. Boken tilbyr praktiske verktøy og råd for å redusere og helbrede betennelser som potensielt kan være årsaken til alvorlige helseproblemer. Du vil lære hvorfor kontakt med bakken er så viktig for helsen din, og hvordan interaksjonen mellom jording, bevisst overgang og kosthold kan gi deg økt vitalitet. Utforsk hvordan cellene og mitokondriene fungerer til din fordel, samt grunnleggende konsepter innen bevisst daglig pusting og hvordan du kan integrere disse i hverdagen din. Videre får du inspirasjon til å velge det beste kostholdet for kroppen, cellene og mitokondriene dine, i tillegg til innsikt i hvordan stråling fra elektromagnetiske felt påvirker helsen din. Denne boken er en verdifull ressurs for alle som ønsker å forbedre sitt velvære og forstå sammenhengen mellom jording, pust og ernæring.