I "Grow Wild" presenterer biomekaniker og bestselgende forfatter Katy Bowman en etterlengtet guide som oppfordrer barn – fra babyer til preteens – og deres familier til å bli mer aktive sammen, utendørs. Dette er en tid der barnebevegelse er på sitt laveste historisk, med en eksplosiv økning i innendørs aktiviteter og skjermtid. Når både voksne og barn i større grad tyr til 'praktiske', teknologibaserte løsninger, har vi glemt verdien av å bruke hele kroppen til fysiske oppgaver, noe som en gang var en naturlig del av hverdagen. Uten å innse det har vi byttet bort bevegelse til fordel for bekvemmelighet – noe som kan ha negative konsekvenser for vår fysiske, mentale og miljømessige helse. Foreldre står overfor utfordringen med å finne ut av dette, men her kommer den gode nyheten: selv om problemet kan virke stort, er løsningen både enkel og morsom! "Grow Wild" gir ikke bare en dypere forståelse av bevegelse som en essensiell næring, men fungerer også som en feltguide der leserne lærer å oppdage de mange bevegelsesmulighetene vi i dag overser. Oppdag hvordan man kan 'stable livet sitt' for rikere opplevelser som ikke krever mer tid: * Sett opp hjemmet ditt.
