Siden første utgave av dette banebrytende verket ble utgitt, har aksept- og forpliktelsesterapi (ACT) blitt en allment praktisert tilnærming for å hjelpe mennesker med å endre livene sine. Denne boken gir en grundig presentasjon av ACT, fra dens teoretiske og empiriske grunnlag til kliniske teknikker, skrevet av grunnleggerne. ACT hviler på antagelsen om at psykologisk rigiditet er en grunnleggende årsak til en rekke kliniske problemer. Forfatterne introducerer effektive og innovative metoder for å fremme psykologisk fleksibilitet ved å identifisere og fokusere på seks sentrale prosesser: defusjon, aksept, oppmerksomhet mot nåtiden, selvbevissthet, verdier, og forpliktet handling. Eksempler på terapeutiske øvelser og dialoger mellom pasient og terapeut er integrert gjennom boken. Den andre utgaven inneholder nye oppdateringer som reflekterer betydelige fremskritt innen ACTs kliniske anvendelser, teoretisk utvikling og forskning. Fokus på psykologisk fleksibilitet er nå det sentrale organiserende prinsippet, med utvidet dekning av mindfulness, det terapeutiske forholdet, og relasjonelle aspekter.
