Denne boken utforsker problemløsning, som er en av de sentrale komponentene i dialektisk atferdsterapi (DBT). Forfatterne, som er anerkjente DBT-trenere, forklarer prinsippene for atferdsendring i terapien og gir praktiske eksempler som illustrerer hvordan disse prinsippene kan anvendes effektivt. Boken legger særlig vekt på vanlige fallgruver som terapeuter møter når de analyserer målrettet atferd – som for eksempel selvmordsforsøk eller episoder med overspising og renselse – samt hvordan man velger og implementerer passende løsninger. Det gis retningslinjer for å kunne gjennomføre et fullstendig spekter av DBT problemløsningsstrategier, som inkluderer ferdighetstrening, stimuluskontroll og eksponering, kognitiv restrukturering, samt kontingensledelse.
