Principles and Practice of Stress Management, Fourth Edition

Den fjerde utgaven av "Principles and Practice of Stress Management" er den ledende kliniske referansen og læreboken innen stresshåndtering. Denne revisjonen inkluderer hele 60% ny informasjon som tar for seg viktige utviklinger i feltet. Boken samler fremstående eksperter som grundig vurderer grunnleggende aspekter ved progressive avspenningsmetoder, biofeedback, meditasjon, hypnose, kognitive metoder og andre terapier. Hver kapittel utforsker den teoretiske bakgrunnen, evidensgrunnlaget, prosedyrer, bruksområder og eventuelle kontraindikasjoner for hver metode. Vurdering og implementering illustreres med omfattende kasus-eksempler. Boken tar for seg virkningen av stress på både sinn og kropp, fra grunnleggende vitenskap til praktiske implikasjoner for hverdagsliv og helsepersonell. Nytt for denne utgaven inkluderer: en sterkt utvidet evidensbase, der hver metode nå støttes av kontrollerte kliniske studier; integrering av fremskritt innen kunnskapen om stress og hjernen; et kapittel som omhandler barn og unge; et kapittel om hvordan velge de beste metodene for den enkelte pasient; samt et kapittel om hyperventilering og karbonilnivåer.