I "Sang for brummere" utforsker Julie Sten-Knudsen mulighetene for personlig og ytre forandring. Kan vi virkelig ta valget om å endre oss selv? Gjennom en rekke essays graver Sten-Knudsen dypt i temaer som kampen mot depresjon, gleden ved å begynne med tennis, og utfordringene ved å flytte til en ny by. Hun ser også på overgangen mellom ulike økonomiske systemer, tar et oppgjør med den mannlige kunst- og litteraturhistorien, og reflekterer over vårt forhold til sosiale medier. Med sine sterke personlige erfaringer og et felles perspektiv, gir hun leserne innsikt i hvordan handlinger kan lede til varig endring. Julie Sten-Knudsen debuterte i 2011 med "Hjem er en retning" og har siden den gang gitt ut fem digtsamlinger, hvorav to har fått anerkjennelse fra Statens Kunstfond. I 2021 ble hun tildelt et treårig arbeidsstipend, og hennes verker har blitt oversatt til flere språk.