Bli med på en inspirerende 12-ukers reise mot et sunnere liv og en slankere midje med Berit Nordstrand. Denne boken byr på en fantastisk mulighet til å lære hvordan du kan nyte mat som faktisk bidrar til å forbrenne magefettet. Berit, som er lege, seksbarnsmor og en livsnyter, deler sin omfattende kunnskap om kosthold og ernæring fra sin erfaring som terapeut og overlege innen farmakologi. Gjennom 12 uker vil du oppleve en betydelig forvandling, ikke bare i form av vekttap, men også med en økning i energi og overskudd. Boken legger vekt på viktigheten av å forebygge livsstilssykdommer, samtidig som den gir deg verktøyene til å kvitte deg med det uønskede magefettet, som utgjør en betydelig helsefare. I motsetning til tradisjonelle dietter som ofte fokuserer på kaloritelling, tilbyr Berit en helhetlig tilnærming til kostholdsendring som gjør det mulig å spise seg mett og samtidig øke forbrenningen. Med over 60 deilige oppskrifter, gir denne boken deg alle ressurser du trenger for å etablere et nytt kosthold basert på sunne vaner og mat som fremmer velvære.
