Å løfte og bli løftet; ta vare på gnisten i deg selv og andre

I boken "Å løfte og bli løftet; ta vare på gnisten i deg selv og andre" tar Bjørk Matheasdatter oss med på en inspirerende reise der hun utforsker hva som gir livsgleden og energien som fremmer kreativitet og gjennomføringsevne. Gjennom et lettfattelig og engasjerende språk, deler hun smarte verktøy og innsikter som kan befrukte både våre personlige relasjoner og profesjonelle liv. I kapitler som "Av er det nye på", "Gnist-tyvene" og "Livet er for kort til å være kul", berører hun essensielle temaer knyttet til motivasjon, mestring, valg og verdier, samt livets opp- og nedturer. Matheasdatter utforsker hvordan vi kan beholde gnisten, både i oss selv og i menneskene rundt oss, og hun stiller relevante spørsmål om hva som gir og hva som stjeler denne verdifulle energien. Boken inneholder også utvalgte dikt og vakre illustrasjoner av Lisa Aisato, noe som gir leseren en ekstra dimensjon til de tanker og refleksjoner som presenteres. Som parterapeut og relasjonspedagog har Matheasdatter en dyp forståelse for følelser og relasjoner, noe som gjenspeiles i hennes kloke og nært formulerte råd. "Å løfte og bli løftet" er en verdifull ressurs og en inspirerende gave som tilbyr innsikt og nytte for alle livets faser og relasjoner.