I boken 'Å bygge psykisk helse' tar Mia Börjesson for seg hvordan voksne best kan støtte ungdom som søker motivasjon og mestring i sine liv. Hun adresserer viktigheten av gode samtaler og relasjoner mellom voksne og ungdom, og gir innsikter basert på Aaron Antonovskys helsefremmende perspektiv. Gjennom en blanding av kunnskap, forskning og praktiske forslag, gir Börjesson leserne verktøyene de trenger for å forbedre kommunikasjonen med unge mennesker. Bokens sentrale budskap er at voksne har en viktig rolle i å gi ungdom håp for fremtiden, samtidig som de styrker mestringsfølelsen og selvtilliten deres. I stedet for å fokusere på utfordringer og negativitet, oppfordrer hun til en mer optimistisk tilnærming. Boken er beriket med øvelser og konkrete eksempler som gjør det lettere for voksne å skape trygge og støttende rammer for meningsfulle samtaler med ungdom.
