«Mestrende barn» er en innovativ tilnærming til å hjelpe barn i alderen 8-13 år som viser symptomer på angst og depresjon. Dette lavterskeltilbudet er utviklet for å imøtekomme behovene til disse barna før alvorlige vansker oppstår. Programmet er fundamentert på prinsippene i kognitiv atferdsterapi og bygger på to anerkjente behandlingsprogrammer: Philip C. Kendalls Coping Cat-program, som fokuserer på angst, og Kevin Starks ACTION-program for depresjon. Gjennom samarbeid med disse respekterte forskerne har forfatterteamet skapt et tilbud som omfatter gruppearbeid for både barn og foreldre. I løpet av en 10-ukers periode deltar barna i gruppesamtaler, mens foreldrene følger parallelle samlinger for å støtte prosessen. Den norske versjonen er ledet av Kristin Martinsen, en psykolog ved Regionsenter for barn og unges psykiske helse i helseregion Øst og Sør. Boken er et verdifullt verktøy for både fagfolk og familier, og gir konkrete strategier og innsikter som kan bidra til å forbedre barnas psykiske helse.
