I 'Som at se på solen' utforsker Irvin D. Yalom et sentralt aspekt av menneskelig erfaring: døden og den medfølgende dødsangsten, og hvilken innvirkning disse temaene har på våre liv. Yalom argumenterer for at vår frykt for døden ofte ligger til grunn for mange av våre handlinger, og vi er ofte ubevisste om hvordan denne frykten påvirker oss. Gjennom en rekke terapeutiske møter, deler han innsikter der dødsangst har vært en nøkkelfaktor i klientenes utfordringer. Yalom viser hvordan tilsynelatende 'vanlige' problemer som livets skuffelser, depresjon og irritabilitet, i bunn og grunn ofte er relaterte til frykten for å dø. Han presenterer et tankevekkende perspektiv på døden som noe som faktisk kan gi livet mening; når vi konfronterer døden - for eksempel gjennom ulykker eller tap av kjære - får vi muligheten til å sette større pris på livet, ta flere sjanser, bryte med gamle vaner, utvikle dypere relasjoner med andre og til slutt leve mer meningsfulle liv. Yaloms medrivende skrivestil gjør boken lett tilgjengelig for leseren, og den appellerer til alle som ønsker å reflektere over livets dypere mening.
