Kjenner du på sorg over tapet av viktige funksjoner i hverdagen, eller kanskje over tid som er gått med til utredninger, operasjoner og kampen mot smerter og utmattelse? For mange innebærer dette en frykt for en fremtid som ikke lenger ser ut som en frisk og aktiv alderdom. Følelser som redsel, sinne, frustrasjon og skam kan bli en del av hverdagen, enten man identifiserer seg som syk, eller opplever en lettelse i å få navn på de utfordringene man har levd med så lenge. Hvordan sykdommen påvirker tankene og følelsene dine, og hvilke handlinger disse igjen fører til, spiller en viktig rolle i hvordan du håndterer livet med en kronisk sykdom. I boken 'Syk eller frisk?' presenteres det verdifull innsikt i den psykologiske dimensjonen av å leve med slike utfordringer. Boken tilbyr konkrete psykologiske verktøy og strategier som kan hjelpe deg å skape et bedre liv, til tross for sykdom. Utforsk hvordan du kan navigere gjennom denne vanskelige reisen, og finn veien mot en bedre tilnærming til din helse og velvære.
