«Brød og mælk» tar oss med inn i en gripende og sanselig reise gjennom en ung jentes oppvekst. Gjennom duftene av mandariner og smaken av ristet brød, blir vi vitne til hvordan maten både kan lokke og skremme. Den voksne kvinnen ser tilbake på sitt liv, der hennes første ord var 'schwarzwaldkage', og minner om barndommens små øyeblikk fyller hjertet. Hun husker stunder med bena dinglende fra kjøkkenbordet, der hun alene har kost seg med en tallerken fulle av pannekaker, mens natten nærmet seg. Hvem var denne unge jenta, og hvordan ble hun den hun er i dag? I sin søken etter identitet finner hun spor av sin barndom i minner om mennesker og mat som har formet hennes liv, men som også har tømt henne for energi. I sentrum av fortellingen står det store, hvite spisebordet i stuen – et bord med en rik historie, perfekt for hyggelige middager, men som ofte har vært vitne til hennes ensomhet. Et bord som til syvende og sist fyller hele hennes verden.