I boken 'En måned uden alkohol' inviterer Annie Grace leserne til å ta et spennende eksperiment: å avstå fra alkohol i 30 dager og oppdage hvordan det påvirker deres liv. Boken er bygget på solid forskningsbasert informasjon som belyser den kulturelle og følelsesmessige påvirkningen vi opplever i vårt forhold til alkohol. Med en bevisst tilnærming gir Grace leserne muligheten til å gjenvinne kontrollen over sitt eget liv, og hun presenterer metoder for å stanse trangen til alkohol permanent. Hver dag i eksperimentet er viet et eget kapittel, fylt med innsiktsfulle refleksjoner, velprøvde strategier og utfordrende ny informasjon som støtter opp om bokens plan. Leserne vil oppleve en gradvis fremgang, og med Graces veiledning vil de kunne utforske hva som virkelig føles riktig for dem.
