I boken "ÉT LIV, ÉN TID, ÉT MENNESKE" undersøker filosofen og lederen Morten Albæk hvordan det kan være mulig at vi, som et av verdens rikeste og lykkeligste folkeslag, samtidig er hardt rammet av mentale helseproblemer, som stress, angst og depresjon. Albæk utfordrer det etablerte begrepet work-life balance og avviser ideen om at en skarpere inndeling mellom arbeid og fritid vil løse våre utfordringer. Han hevder at dette er en illusjon; livet kan ikke deles opp i et arbeidsliv og et privatliv. Denne oppfattelsen er en sproglig manipulasjon som holder oss fanget i en tilstand av meningsløshet, noe som til syvende og sist kan være skadelig for oss. Visjonen for hvordan vi kan frigjøre oss fra dette eksistensielle sølet tar Morten Albæk opp med flere muligheter. I bokens kjerne ligger det viktige skillet mellom tilfredshet, lykke og mening, hvor sistnevnte bør være vårt livs sentrale fokus. Boken utfordrer oss til å tenke nytt omkring hva det virkelig betyr å leve et meningsfylt liv, og understreker at målet ikke bare er å oppnå tilfredshet eller lykke, men å skape noe som har dypere mening.
